99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

飲品應(yīng)該怎么選擇呢?

患者:女,23歲 提問于2018-09-17 21:54

病情描述:
這天氣越來越熱,每天都要喝好多飲料。我想咨詢一下飲料應(yīng)該怎么選擇呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
飲料最好低能量。可樂、果汁等飲料會增加熱量,最好點白開水、茶水、菊花茶、大麥茶等。喝酒要限量,盡量不要空腹飲酒。美國馬薩諸塞州總醫(yī)院注冊營養(yǎng)師麗莎·阿格羅莎指出,研究發(fā)現(xiàn)低脂或脫脂酸奶沒有糖和飽和脂肪,其中的益生菌能燃燒脂肪。科學(xué)家讓受試者每天晚餐喝酸奶,6周后,他們的體重減輕了3%~4%。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
同心县| 达日县| 滨州市| 钟山县| 大城县| 瑞昌市| 嘉黎县| 军事| 玛曲县| 皋兰县| 威信县| 盈江县| 忻州市| 元阳县| 曲沃县| 罗定市| 泉州市| 邮箱| 德化县| 西畴县| 新兴县| 公主岭市| 南投县| 凤山县| 扎鲁特旗| 大兴区| 永康市| 家居| 凤山市| 柯坪县| 武安市| 于田县| 平顺县| 林芝县| 德化县| 渭南市| 昌平区| 桐城市| 克东县| 澄江县| 德格县|