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冬天吃飯先喝湯好還是先吃飯好?

患者:女,30歲 提問(wèn)于2018-09-10 20:40

病情描述:
我冬天喜歡吃火鍋,所以都會(huì)先喝湯。冬天吃飯先喝湯好還是先吃飯好?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
冬天氣溫比較低,胃比較敏感,吃飯時(shí)最好先吃點(diǎn)主食,再吃菜肉、喝湯等,這樣有利于刺激唾液分泌淀粉酶,增強(qiáng)胃的消化能力,還能保護(hù)腸胃
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