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冬季多吃大蒜有什么好處呢?

患者:男,33歲 提問(wèn)于2018-09-17 18:22

病情描述:
大蒜有殺菌作用,我比較喜歡生吃,想知道冬季多吃大蒜有什么好處?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
大蒜具有抗菌作用,在冬季多吃大蒜可以預(yù)防感冒。冬季是感冒的多發(fā)季節(jié),大蒜中的大蒜素可刺激白細(xì)胞生長(zhǎng),增強(qiáng)人體抗炎能力。另外胡蘿卜、酸奶和牡蠣等食物也具有一定的預(yù)防感冒功效。
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