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吃雞蛋的最佳時(shí)間是什么時(shí)候?

患者:女,32歲 提問于2018-09-17 20:39

病情描述:
爺爺喜歡吃雞蛋,但是每次都是晚上吃,一下就吃十幾個(gè),吃雞蛋的最佳時(shí)間是什么時(shí)候?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
雞蛋中雖然含有蛋白質(zhì),但是不是什么時(shí)候吃對(duì)身體都好都,吃雞蛋的最佳時(shí)間是早上,午飯時(shí)吃個(gè)煮雞蛋也不錯(cuò),或者也可以用兩三個(gè)雞蛋白和一個(gè)蛋黃做個(gè)雞蛋卷或蔬菜煎蛋餅。
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