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晚上喝牛奶注意什么?

患者:女,21歲 提問(wèn)于2018-09-16 19:26

病情描述:
我有晚上喝牛奶的習(xí)慣,媽媽說(shuō)注意不要喝太多,那么晚上喝牛奶注意什么?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
晚上喝牛奶要注意:能貪多貪快,會(huì)造成一定的不健康影響。每晚科學(xué)的牛奶攝入大約是200-250ml左右,晚上過(guò)量飲用,會(huì)造成無(wú)法消化吸收,加重腸胃負(fù)擔(dān),尿毒癥患者及腸胃功能失調(diào)者是不建議晚上喝牛奶的,因?yàn)轶w內(nèi)對(duì)牛奶的耐受性很低,很容易引起腹瀉問(wèn)題,且肝腎代謝功能無(wú)法承擔(dān)如此之多的蛋白質(zhì),會(huì)加重病情。
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