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蘿卜加蜂蜜蒸著吃有什么作用?

患者:女,24歲 提問于2018-09-14 18:22

病情描述:
平時(shí)我蘿卜都是用來煮湯,今天聽同事說蘿卜可以蒸著吃,蘿卜加蜂蜜蒸著吃有什么作用?
共1個(gè)回答
王海泉 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
蘿卜除了涼拌、燉煮外,還可以蒸著吃。將白蘿卜洗凈去皮后,挖空中心,將適量蜂蜜放入蘿卜心內(nèi)。蘿卜放入碗內(nèi),加入枸杞和蜂蜜,隔水蒸熟即可。蘿卜中含有豐富維生素B和鉀、鎂等礦物質(zhì),能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),有助于體內(nèi)廢物的排出,增強(qiáng)機(jī)體免疫力。
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