99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

咖啡跟牛奶要怎么加?

患者:女,25歲 提問(wèn)于2018-09-13 18:53

病情描述:
我喝咖啡的時(shí)候喜歡加牛奶,但是看到個(gè)帖子,好像我一直都加錯(cuò)了,咖啡跟牛奶到底要怎么加?
共2個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
咖啡跟牛奶要怎么加呢,應(yīng)該是把咖啡加在牛奶里,而不是把牛奶加在咖啡里。早起的第一件事,就是在杯子里倒?jié)M脫脂奶.然后喝掉1/5,再用咖啡把它填滿。這樣,你就能攝入人體每天所需的25%的維生素D和30%的鈣。
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
具體要怎么加不能夠完全確定,需要根據(jù)自身口味決定,咖啡跟牛奶配合在一起,能夠使香味更加濃郁,喝起來(lái)口感更佳。不過(guò)應(yīng)該避免盲目調(diào)制,否則會(huì)產(chǎn)生營(yíng)養(yǎng),相互沖突,對(duì)具體造成不利影響也應(yīng)該現(xiàn)在在白天喝,因?yàn)榭Х犬?dāng)中有咖啡因會(huì)使大腦過(guò)度興奮。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
略阳县| 上栗县| 靖宇县| 宁海县| 田阳县| 静海县| 如皋市| 连云港市| 昌宁县| 延津县| 湾仔区| 襄城县| 绿春县| 科技| 巴楚县| 东至县| 旌德县| 灵台县| 宕昌县| 潜江市| 鄄城县| 湘西| 苍山县| 平湖市| 迁西县| 资兴市| 田阳县| 眉山市| 静宁县| 鄄城县| 会泽县| 桃园县| 延庆县| 濮阳市| 芦溪县| 灌阳县| 河北省| 拜泉县| 遂平县| 万安县| 石门县|