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吃芒果有什么好處呢

患者：男，25歲 提問于2018-09-12 20:20

病情描述:
我喜歡吃芒果，親戚朋友經(jīng)常買給我吃，我一次能吃很多，吃芒果有什么好處呢？
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
吃芒果有很多的益處。
1、食用芒果具有清腸胃的功效。
2、抗癌。據(jù)現(xiàn)代食療觀點而言，芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。
3、美化肌膚。
4、防治高血壓、動脈硬化。具有防癌的功效外，同時也具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
5、防治便秘。土芒果中含有大量的纖維，可以促進排便，對于防治便秘具有一定的好處。
6、殺菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。
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