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霜降應(yīng)該怎樣進(jìn)補(bǔ)比較好呢?

患者:男,26歲 提問于2018-09-16 20:44

病情描述:
民間有霜降進(jìn)補(bǔ)的說法,所以我想了解下霜降應(yīng)該怎樣進(jìn)補(bǔ)比較好呢?
共1個回答
王海泉 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
霜降宜平補(bǔ),以有助于健脾養(yǎng)胃,調(diào)補(bǔ)肝腎為原則,可多吃健脾養(yǎng)陰潤燥的食物,蘿卜、栗子、秋梨、百合、蜂蜜、淮山、奶白菜、牛肉、雞肉、泥鰍等也不錯。
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