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菌類食物對孕婦有啥好處?

患者:女,30歲 提問于2018-09-15 18:45

病情描述:
我懷孕五個月了,媽媽每天都會讓我吃些菌類食物,那么菌類食物對孕婦有啥好處?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
女性在懷孕期間可以適當(dāng)吃些菌類食物,菌類食物是人體的健康助手,是能夠幫助準媽媽們增強抵抗能力,幫助您的寶寶進行生長發(fā)育的好東西,同時,您的腸胃對菌類食物的營養(yǎng)價值的吸收也會比較完全,利用的也比較多。準媽媽們吃一些菌類食物,還能夠幫助您美容養(yǎng)顏。
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