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吃芋頭可以幫助消化嗎?

患者:女,22歲 提問(wèn)于2018-09-08 19:36

病情描述:
最近消化能力有些下降,而且還有一點(diǎn)便秘,吃芋頭可以幫助消化嗎?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
可以的,芋頭中富含膳食纖維,能幫助腸道中有益消化的細(xì)菌生長(zhǎng),促進(jìn)腸道蠕動(dòng),對(duì)于便秘有一定的好處。而且芋頭具有養(yǎng)胃健脾、解毒、有益肝腎、調(diào)節(jié)中氣的作用。
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