99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

電腦族如何飲食呵護(hù)眼睛？

患者：女，22歲 提問(wèn)于2018-09-17 18:42

病情描述:
長(zhǎng)時(shí)間看電腦對(duì)眼睛傷害很大，需要飲食護(hù)眼，電腦族如何飲食呵護(hù)眼睛？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
電腦族呵護(hù)眼睛健康要掌握的飲食竅門，1、早餐黑豆核桃沖牛奶，能增強(qiáng)眼內(nèi)肌力，加強(qiáng)調(diào)節(jié)功能，改善眼疲勞的癥狀。2、午餐枸杞桑葚粥，枸杞子、桑葚子能補(bǔ)肝腎，山藥、紅棗健脾胃，視力疲勞者如能每日中午服用，長(zhǎng)時(shí)間下來(lái)既能消除眼疲勞癥狀，又能增強(qiáng)體質(zhì)。3、晚餐龍眼枸杞湯、黃精美顏湯，明目護(hù)眼、補(bǔ)益脾腎，改善黑眼圈。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
凤冈县| 富平县| 富源县| 巫山县| 西盟| 鄂尔多斯市| 龙江县| 万山特区| 江山市| 雷波县| 特克斯县| 新津县| 江口县| 庄浪县| 晋州市| 长治县| 肇源县| 阿尔山市| 江都市| 林西县| 竹溪县| 天峨县| 平顶山市| 周宁县| 哈巴河县| 乌鲁木齐县| 临汾市| 瑞丽市| 上犹县| 边坝县| 大厂| 济南市| 梨树县| 故城县| 曲松县| 阳原县| 远安县| 拉萨市| 阿尔山市| 莒南县| 镇坪县|