99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

吃水果可以增強(qiáng)免疫力嗎?

患者:女,35歲 提問于2018-09-16 19:43

病情描述:
我老公說要吃水果增強(qiáng)免疫力,吃水果可以增強(qiáng)免疫力嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
每天吃200-500克各色水果,但不要試圖用果汁來替代,果汁無論如何比不上鮮果的營養(yǎng),因?yàn)槟切┍粊G棄的果渣里含有非常多的植物營養(yǎng)素。尤其是每天最好吃兩個(gè)柑桔類水果,相當(dāng)于每天攝取1000毫克維生素C,可以增強(qiáng)免疫系統(tǒng)的功能。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
磴口县| 麻城市| 拜泉县| 陇川县| 东港市| 仙游县| 嵊泗县| 竹北市| 广东省| 花莲县| 上杭县| 恩平市| 奉贤区| 密云县| 满洲里市| 河南省| 孝昌县| 乌兰浩特市| 泾川县| 枣阳市| 繁昌县| 岳西县| 绍兴市| 凯里市| 布拖县| 南乐县| 铜陵市| 甘谷县| 镇坪县| 广平县| 上林县| 姚安县| 马龙县| 晋宁县| 水富县| 车险| 凤城市| 涡阳县| 万年县| 肇州县| 金塔县|