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肝病患者養(yǎng)肝可吃哪些食物?

患者:女,24歲 提問于2018-09-13 19:29

病情描述:
對于肝病患者來說,養(yǎng)肝是非常重要的,肝病患者養(yǎng)肝可吃哪些食物?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
健康的肝臟可避免噯氣、腹脹、便秘等麻煩,養(yǎng)肝可推薦一下食物:十字花科蔬菜,有花椰菜、卷心菜、白菜和白蘿卜。海藻類,海帶、紫菜等海藻類能幫助肝臟解毒,防止人體吸收鎘等有毒重金屬及其他環(huán)境毒素。芽菜,豆芽菜富含各種酶,能促進蛋白質的分解吸收。富含硫化物的食物,洋蔥、大蒜、蔥等起到解毒抗衰老作用。 漿果,藍莓、草莓等具有強效抗氧化作用,能幫助肝臟保護人體細胞免受自由基和氧化應激反應的攻擊。
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