99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

冬天多吃什么可以溫暖身體呢?

患者:女,26歲 提問于2018-09-16 18:52

病情描述:
我每到冬天就手腳冰涼,那冬天多吃些什么可以溫暖身體呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
冬天可以多吃些蓮藕。冬天天氣干燥,吃些藕,能起到養(yǎng)陰清熱、潤(rùn)燥止渴、清心安神的作用。同時(shí),蓮藕性溫,有收縮血管的功能,多吃可以補(bǔ)肺養(yǎng)血。鮮藕除了含有大量的碳水化合物外,蛋白質(zhì)和各種維生素及礦物質(zhì)的含量也很豐富,還含有豐富的膳食纖維,對(duì)治療便秘,促使有害物質(zhì)排出,十分有益。所以冬天多吃蓮藕就是可以溫暖身體。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
巴中市| 昔阳县| 醴陵市| 皋兰县| 吴旗县| 陆川县| 图木舒克市| 友谊县| 来凤县| 云阳县| 兴安盟| 斗六市| 大姚县| 高碑店市| 内丘县| 荥经县| 景洪市| 肃宁县| 香河县| 金湖县| 沾化县| 古浪县| 汉中市| 黑龙江省| 成安县| 吉水县| 洪雅县| 松原市| 天峻县| 渑池县| 邹城市| 疏附县| 余干县| 天峨县| 平顶山市| 黔江区| 东乡| 石柱| 南开区| 瓦房店市| 山东省|