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多喝西紅柿汁能夠讓皮膚白嫩嗎?

患者:女,27歲 提問(wèn)于2018-09-17 20:30

病情描述:
我最近在太陽(yáng)底下曬的太多了,皮膚黑了好多,多喝點(diǎn)西紅柿汁能夠讓皮膚變得白嫩點(diǎn)嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
多喝西紅柿汁是有效果的,每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿,對(duì)防治雀斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含豐富的維生素c,被譽(yù)為維生素c的倉(cāng)庫(kù)。維生素c可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使皮膚白嫩,色斑消退,所以皮膚不好的人可以多喝點(diǎn)。
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