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蘋果容易被消化吸收嗎?

患者:女,29歲 提問于2018-09-10 20:21

病情描述:
我吃東西就是不怎么消化,所以很煩,蘋果容不容易消化呢?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
蘋果很容易消化,因?yàn)樘O果由于其含有人體必不可少的各類氨基酸、蛋白質(zhì)、各種維生素、礦物質(zhì)及胡蘿卜素等,既基本上可以滿足人體的必需,又容易消化吸收,所以它有減肥的作用。
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