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蓮藕可以怎么吃?

患者:男,32歲 提問(wèn)于2018-09-11 19:43

病情描述:
到蓮藕上市的時(shí)節(jié),老爸常買(mǎi)來(lái)做菜吃,我也喜歡生吃,蓮藕可以怎么吃?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
吃飯多樣。蓮藕的利尿作用,能促進(jìn)體內(nèi)廢物快速排出,藉此凈化血液。蓮藕冷熱食用皆宜,將蓮藕榨打成汁,可加一點(diǎn)蜂蜜調(diào)味直接飲用,也可以小火加溫,加一點(diǎn)糖,趁溫?zé)釙r(shí)喝。
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