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雞蛋能夠喝白糖一起煮嗎?

患者:女,29歲 提問于2018-09-13 20:27

病情描述:
雞蛋可不可以喝白糖一起煮啊?我還挺喜歡吃糖水荷包蛋的呢。
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
最好是不要把雞蛋和白糖同煮,很多地方有吃糖水荷包蛋的習(xí)慣。其實,雞蛋和白糖同煮,會使雞蛋蛋白質(zhì)中的氨基酸形成果糖基賴氨酸的結(jié)合物。這種物質(zhì)不易被人體吸收,會對健康產(chǎn)生不良作用,所以吃雞蛋時最好就吃白煮蛋。
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