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牛奶里加糖真的有利于營養(yǎng)吸收?

患者:女,30歲 提問于2018-09-17 20:18

病情描述:
表姐喝牛奶愛放點(diǎn)糖,覺得能更容易吸收牛奶營養(yǎng),牛奶里加糖真的有利于營養(yǎng)吸收?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
其實(shí)牛奶加不加糖,真的和消化關(guān)系不大,主要是為了改善口感。如果感覺牛奶太腥,可依據(jù)每100毫升牛奶5—8克糖的原則適量加點(diǎn)糖。
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