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女性食用紅糖有哪些好處呢?

患者:女,26歲 提問于2018-09-16 19:54

病情描述:
我媽媽經(jīng)常讓我吃紅糖,女性食用紅糖有哪些好處呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
紅糖中所含的礦物質(zhì)鐵,是構(gòu)成紅血球的重要成分,是造血過程中必不可少的物質(zhì);紅糖中所含的葡萄糖,極易被人體吸收利用。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為紅糖具有補(bǔ)血、健腦、御寒、強(qiáng)身、活血、化淤、生新等作用,主治胃寒脾虛等癥,特別適宜產(chǎn)婦食用。
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