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是否只有海魚中才有DHA?

患者:男,12歲 提問于2018-09-10 17:47

病情描述:
我見老公每次都是買海魚回來給兒子補(bǔ)充DHA,是否只有海魚中才有DHA?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
大多數(shù)魚類里都有這兩種脂肪酸,貝類也有。DHA的來源是水中的藻類,它們產(chǎn)生的少量DHA等脂肪酸被魚貝類吞進(jìn)肚里,進(jìn)入魚貝等動物的體內(nèi),變成它們自己的脂肪,所以。只是問題在于,大部分魚的脂肪總量比較少,貝類脂肪含量就更低,自然DHA的含量也就低一些。
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