99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

制好湯的食材如何選擇?

患者:女,30歲 提問于2018-09-13 18:16

病情描述:
好湯的精髓在于食材,選擇哪些食材可以幫助我們更好的吸收營(yíng)養(yǎng)?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
制好湯的關(guān)鍵是選材得當(dāng)。我們常見的制湯的原料,一般為動(dòng)物性原料,包括雞、鴨、豬瘦肉、豬骨、魚類等,不論哪種原料,首先要求新鮮。因?yàn)轸~或畜禽在殺死后3~5小時(shí)時(shí),各種酶使其蛋白質(zhì)、脂肪等分解為氨基酸、脂肪酸等人體易于吸收的物質(zhì),此時(shí)不但營(yíng)養(yǎng)最豐富,味道也最好。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
罗甸县| 泉州市| 永安市| 顺义区| 尖扎县| 象州县| 仁化县| 达日县| 江都市| 永定县| 嘉鱼县| 梁河县| 黑河市| 桃江县| 衡水市| 奈曼旗| 安丘市| 民县| 临西县| 南投县| 怀仁县| 克山县| 云安县| 嘉祥县| 淮北市| 繁昌县| 剑阁县| 蕉岭县| 荔浦县| 阜新市| 柘城县| 锡林浩特市| 沈丘县| 项城市| 安溪县| 肥城市| 中牟县| 娄烦县| 武安市| 屯留县| 安西县|