99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

有哪些適合高血壓的食譜

患者:男,35歲 提問于2018-09-12 18:51

病情描述:
血壓隨著年紀也增高了,有些有哪些適合高血壓的食譜?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
在家也能做能緩解高血壓的滋補粥。
1、山楂粥:先將山楂30~40克加入砂鍋煎取濃汁,去渣,然后加入粳米100克、砂糖10克、煮粥,可在兩餐之間當點心服食,不宜空腹食用。
2、桃仁粥:先將桃仁10~15搗爛如泥,加水研汁去渣,同粳米50~100煮為稀粥,每日1次,5~7天為一療程,活血通經,祛痰止痛。
3、綠豆海帶粥:綠豆、海帶各100克,大米適量。將海帶切碎與其他2味同煮成粥??砷L期當晚餐食用。
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
旺苍县| 清涧县| 泰安市| 建湖县| 法库县| 阳原县| 丹阳市| 屏东市| 霍邱县| 自治县| 晋宁县| 黔西| 财经| 油尖旺区| 陆河县| 许昌市| 安西县| 鄂托克前旗| 衡阳县| 南澳县| 黎川县| 嵩明县| 盘山县| 循化| 民乐县| 湖南省| 横峰县| 任丘市| 山阴县| 大港区| 淄博市| 阳西县| 永吉县| 中山市| 页游| 扎赉特旗| 壶关县| 连平县| 通城县| 宜阳县| 湖州市|