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飯后可以馬上吃水果嗎?

患者:男,30歲 提問于2018-09-11 21:57

病情描述:
我和同事去餐館吃飯,吃完飯后我們都吃了水果,飯后可以馬上吃水果嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
不要這樣。如果在飯后立即吃水果的話,就會(huì)造成我們身體內(nèi)血糖的負(fù)荷量過大,這對(duì)于一些身體虛弱者是非常不利的。而且飯后立即吃水果還會(huì)造成食物堆積,容易引起消化不良
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