99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

如何飲食排除體內(nèi)毒素

患者：男，24歲 提問(wèn)于2018-09-13 22:18

病情描述:
夏天天熱，人吃完不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，體內(nèi)毒素易堆積，那如何飲食排除體內(nèi)毒素？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
清除毒素可選擇吃以下食物：
1、體內(nèi)廢氣，典型表現(xiàn)：經(jīng)常腹脹，而且放屁很臭。食物解決方案：紅薯、富含乳酸菌的食物。
2、宿便，典型表現(xiàn)：天天排便仍有殘便感，或長(zhǎng)期一周內(nèi)持續(xù)3天以上不排便。食物解決方案：富含食物纖維的雜糧、水果、谷物、豆類、海藻類、蘋(píng)果、酸奶、富含乳糖的食物。
3、淤血，典型表現(xiàn)：身體疼痛，手腳冰涼，女性表現(xiàn)為痛經(jīng)和月經(jīng)不調(diào)，食物解決方案：生姜、胡蘿卜、紅花、杏、肉桂、咸梅干。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
郴州市| 田东县| 苏州市| 陆良县| 册亨县| 太白县| 陕西省| 民勤县| 龙岩市| 铁岭县| 土默特左旗| 丽江市| 崇左市| 客服| 湘乡市| 铁岭市| 辽宁省| 正阳县| 林周县| 奈曼旗| 锡林浩特市| 遂宁市| 岳池县| 巴林右旗| 普安县| 车险| 昂仁县| 通渭县| 东阿县| 怀仁县| 介休市| 老河口市| 蒲江县| 朝阳县| 深州市| 金坛市| 津市市| 广西| 辉南县| 乳源| 石景山区|