99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

暗示自己不吃飯真的可以減肥嗎?

患者:女,36歲 提問于2018-09-11 21:48

病情描述:
平常下定決心去節(jié)食減肥,真的有幫助減肥的功效嗎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
不許多吃,反而會讓人渴望吃得更多,從而獲得心理安慰,這是大腦的獎賞機制所決定的。這也是為何很多人節(jié)食失敗的原因所在。如果你在節(jié)食或被限食,一周內(nèi)至少可以大吃一頓,以釋放對飲食的渴望。
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
宝应县| 政和县| 名山县| 德清县| 阜宁县| 深州市| 晴隆县| 定结县| 彭水| 会宁县| 五原县| 成都市| 云林县| 同仁县| 巴彦县| 麦盖提县| 牡丹江市| 同德县| 大同市| 南丹县| 六安市| 藁城市| 郸城县| 拜城县| 大余县| 千阳县| 林州市| 定安县| 辛集市| 永安市| 蒲城县| 镇雄县| 东宁县| 沁水县| 乌审旗| 城步| 车致| 隆回县| 新巴尔虎左旗| 咸阳市| 河间市|