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平時(shí)吃哪些食物可以控油祛痘呢?

患者:女,36歲 提問于2018-09-10 19:57

病情描述:
夏天的時(shí)候臉上經(jīng)常會(huì)出油長痘,平時(shí)吃哪些食物可以改善這種情況呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
綠色蔬菜都是屬于去油效果好的食物,另外綠色蔬菜中很多還有清涼解毒的功效。皮膚出油比較多主要還是跟飲食不當(dāng)有很直接的關(guān)系,所以在平常多吃一些綠色的蔬菜能有非常好的控油祛痘的效果。
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