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平時吃哪些食物能祛濕呢?

患者:女,26歲 提問于2018-09-04 21:52

病情描述:
最近感覺體內的濕氣比較多,身體比較疲勞,吃什么食物能夠祛濕呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
紅豆、茯苓、淮山、黨參等,放到煲湯材料中,或者煲成粥、煮水喝,都可以利尿、除濕,對水腫的人尤其有效。但不適宜尿多的人食用。
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