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腸胃不好可以多吃哪些食物呢?

患者:女,28歲 提問于2018-09-09 20:05

病情描述:
我現(xiàn)在腸胃不好,腸胃不好可以多吃哪些食物呢?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
腸胃不好可以增加飲食中纖維的攝取量;主食不要過于精細要適當吃些粗糧,每天要吃一定量的蔬菜與水果。多吃芹菜、核桃仁、熟香蕉、核桃、柚子、蘋果、葡萄柚、糙米、胡蘿卜、紅薯等。
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