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多吃蔬菜水果有抗癌的效果嗎?

患者:女,41歲 提問(wèn)于2018-09-07 19:22

病情描述:
我愛(ài)吃水果蔬菜,聽(tīng)人說(shuō)說(shuō)過(guò)有抗癌作用,多吃蔬菜水果有抗癌的效果嗎?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
蔬菜和水果是維生素C與纖維素的最好供給源,一直被認(rèn)為具有很好的抗癌作用。研究顯示:胡蘿卜、西紅柿、蔥、大蒜、蘿卜、橘類水果等具有較強(qiáng)的抗癌作用,尤其是對(duì)口腔、食道、胃、結(jié)腸、肺等部位的腫瘤作用更強(qiáng)。所以,建議大家平時(shí)多注意吃蔬菜和水果。
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