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赤小豆薏米粥具有什么功效?

患者:男,30歲 提問(wèn)于2018-09-12 21:11

病情描述:
我老婆在家經(jīng)常喜歡煮赤小豆薏米粥,我覺得不太好喝。赤小豆薏米粥有什么功效呢?
共1個(gè)回答
王海泉 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
可以調(diào)理脾胃、補(bǔ)養(yǎng)氣血,能夠藥食同源,歸脾胃二經(jīng),也能夠提高代謝、降解濕氣、利尿消腫、緩解油膩、改善面色、健脾益氣,里面有多種礦物質(zhì)和維生素,能夠消腫減肥,不會(huì)損傷身體,對(duì)于中老年肥胖者有明顯改善和調(diào)理作用。平時(shí)應(yīng)該合理搭配膳食,多吃新鮮水果和綠色蔬菜。
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