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核桃真的可以健腦益智嗎?

患者:女,26歲 提問(wèn)于2018-09-09 21:37

病情描述:
我覺(jué)得核桃形狀跟腦子一樣,核桃真的可以健腦益智嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
核桃油脂還可供給大腦基質(zhì)的需要。核桃中所含的微量元素鋅和錳是腦垂體的重要成分,常食有益于腦的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充,有健腦益智作用。
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