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懷孕的媽媽需要注意飲食問題嗎?

患者:女,26歲 提問于2018-09-10 22:01

病情描述:
我第一次懷孕,婆婆也只會拼命拿好的給我補(bǔ),我想問剛懷孕的準(zhǔn)媽媽在飲食上需要注意什么問題?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
懷孕期間食物要遵循全面營養(yǎng)、科學(xué)搭配的原則,避免出現(xiàn)營養(yǎng)不良或過剩,準(zhǔn)媽媽們要注意少量多餐,烹調(diào)食物時要清淡,避免過份油膩或刺激性的食物,在食材的選擇要考慮營養(yǎng)的全面性,還要照顧到準(zhǔn)媽媽們的自身口味。
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