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三文魚養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)的原理是什么?

患者:女,33歲 提問于2018-09-10 20:58

病情描述:
總感覺自己發(fā)質(zhì)不好,毛毛躁躁的,聽說三文魚可以養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā),這其中的原理是什么呢?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
三文魚中含有豐富的蛋白質(zhì)維生素D是護(hù)發(fā)的關(guān)鍵,它還有豐富的脂肪酸,常吃三文魚可以補(bǔ)充頭發(fā)中的脂肪酸,防止頭發(fā)干枯毛躁。
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