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蘆薈能當(dāng)減肥期間的零食嗎?

患者:男,21歲 提問于2018-09-09 20:00

病情描述:
聽說蘆薈吃了能減肥,可我不愛吃蘆薈,想把蘆薈當(dāng)減肥零食吃,可以嗎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
蘆薈可以當(dāng)減肥零食吃,而在想吃零食的時候,可以把蘆薈的膠質(zhì)部分取出來加入優(yōu)格或是果之理食用。當(dāng)然也可以做成低卡的蘆薈料理,有效減輕身體的負(fù)擔(dān)。
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