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總是心煩吃點什么可以緩解?

患者:男,27歲 提問于2018-09-11 20:15

病情描述:
我最近工作不是很順利,經(jīng)常感到心煩氣躁。什么食物可以緩解這一狀況呢?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
心煩的時候可以吃些豆腐。豆腐含有石膏,經(jīng)常食用豆腐。不僅能補充多種微量元素的攝入,而且還可以發(fā)揮石膏清熱瀉火、除煩、止渴的作用。
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