99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

吃土豆泥的好處有哪些?

患者:男,29歲 提問于2018-09-08 21:57

病情描述:
因?yàn)樘貏e喜歡吃土豆,所以經(jīng)常會做土豆泥吃,吃土豆泥都有什么好處?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
吃土豆泥的好處有很多。土豆泥是一成不變的食物,重點(diǎn)是搭配的食材要改變。早餐時(shí)間可以在土豆泥中加入少許青瓜,能幫助補(bǔ)充水分排出毒素;中餐在土豆泥中加入紫甘藍(lán),豐富的花青素和纖維質(zhì)能加速腸胃運(yùn)動(dòng)和脂肪分解代謝;晚餐在土豆泥中加入蘋果和檸檬,既能飽腹又能排毒養(yǎng)顏。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
鄯善县| 瓦房店市| 洛宁县| 潞城市| 南部县| 临清市| 合水县| 富裕县| 体育| 历史| 建平县| 灵璧县| 泉州市| 贵港市| 东丽区| 盐城市| 阆中市| 麦盖提县| 南溪县| 淮安市| 乌兰县| 杨浦区| 沧州市| 江阴市| 福鼎市| 紫阳县| 砚山县| 元谋县| 叶城县| 宁南县| 陇西县| 延边| 上林县| 家居| 三穗县| 宁都县| 微山县| 广德县| 韩城市| 都昌县| 贺兰县|