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夏天喝什么湯能清涼解熱?

患者:女,27歲 提問于2018-09-07 22:25

病情描述:
最近天氣熱,出去溜達(dá)一會就感覺熱得不行了,夏天喝什么湯能清涼解熱?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
綠豆海帶湯做法:綠豆(浸泡一晚上)、薏仁(浸泡2小時)、海帶、陳皮(浸泡半小時)都浸泡好鍋里放進(jìn)適量的清水;再倒進(jìn)綠豆、薏仁一同煲;陳皮去掉白色層。綠豆、薏仁煲至1小時左右加進(jìn)海帶和陳皮一同煲;綠豆、薏仁煲至軟爛。最后加上適量的冰糖即可;功效:清涼解熱,解毒利尿。
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