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西瓜能當飯吃嗎

患者:女,23歲 提問于2018-09-06 21:22

病情描述:
我減肥后基本不吃飯,都是吃水果,最近想吃西瓜,能把西瓜當飯吃嗎?
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
西瓜是一種水果,比較寒涼,過量食用可能刺激胃腸道,因此不能將西瓜當飯吃。西瓜是生冷食物,食用的量過多容易對胃和脾造成傷害,導致腹痛、腹瀉等癥狀,尤其是有脾胃虛寒消化不良以及大便溏泄等癥狀的人,不宜吃太多西瓜。
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