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哪些食物會對皮膚好?

患者:女,23歲 提問于2018-09-04 19:41

病情描述:
我皮膚一直以來都特別的差,我覺得這樣很顯老,吃什么食物會對皮膚好呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
獼猴桃和甘蔗都是很不錯的。獼猴桃還含有大量的可溶性纖維和礦物質(zhì),對肌膚很有好處。是清肺熱的最佳水果之一,甘蔗具有豐富的糖分和水分外,還含有大量對人體新陳代謝非常有益的維生素物質(zhì)。
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