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春天吃哪些果蔬對身體比較好?

患者:女,35歲 提問于2018-09-05 20:54

病情描述:
最近身體特別弱,想要趁著春天好好補補,哪些食物效果比較好?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
成天適合多吃些韭菜。春天氣候冷暖不一,需要保養(yǎng)陽氣,而韭菜性溫,最宜人體,春天多吃些韭菜可增強人體脾胃之氣,但韭菜不宜消化,一次不要吃的太多。
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