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蕨菜可以清熱解毒嗎?

患者:女,25歲 提問于2018-09-11 21:53

病情描述:
我的臉上現(xiàn)在還一直長(zhǎng)痘痘,我想多吃一些清熱解毒的食物,減少臉上痘痘的出現(xiàn),蕨菜有沒有清熱解毒的作用呢?
共1個(gè)回答
張萌萌 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
臉上長(zhǎng)痘痘的人可以多吃蕨菜,蕨菜富含氨基酸、多種維生素、微量元素,還有含有蕨菜素、蕨甙、甾醇等特有的營(yíng)養(yǎng)成分,被稱為“山菜之王”,是不可多得的野菜美味。所含蕨菜素能清熱解毒、殺菌消炎。蕨菜所含的粗纖維可以止瀉利尿、下氣通便、清腸排毒。常食能補(bǔ)脾益氣、強(qiáng)健機(jī)體。
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