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喝飲料會發(fā)胖嗎

患者:男,32歲 提問于2018-09-03 21:52

病情描述:
我每天都要喝飲料,尤其是現(xiàn)在天氣炎熱,更是喜歡喝,只是喝飲料會不會發(fā)胖呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
喝飲料確實會發(fā)胖,進(jìn)餐時最好不喝佐餐飲料,平時應(yīng)注意少喝飲料。飲料與水似乎沒有太大區(qū)別,但不節(jié)制飲用使人會在無意之中長胖。特別想喝時,可以喝一些低熱量或無熱量的新型甜味飲品。
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