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吃紅豆能夠減肥嗎?

患者:女,27歲 提問于2018-09-03 21:41

病情描述:
紅豆是我最喜歡的豆類,是不是吃紅豆還有減肥的效果呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
吃紅豆是有減肥的效果。食紅豆減肥在我國(guó)古代就有記載,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也證實(shí)紅豆具有很顯著的瘦身功效。陳皮具有去滯化痰的功效,和紅豆搭配在一塊兒更利于減肥。
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