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下午3點(diǎn)吃些什么對(duì)人體有益呢?

患者:女,45歲 提問于2018-09-08 21:47

病情描述:
我在家時(shí)3點(diǎn)左右都要吃些水果。那么3點(diǎn)左右吃哪種水果對(duì)身體更有益呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
每天到了下午3點(diǎn)左右的時(shí)候,人更是疲勞??梢猿砸粋€(gè)蘋果。又到了兩餐之間了,既解決一下疲勞又適當(dāng)補(bǔ)充一些能量,很有必要。不信,您吃了蘋果以后,是不是全身充滿了力量,獲得了一種額外的補(bǔ)充。
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