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減肥期間可以吃西瓜嗎?

患者:女,46歲 提問(wèn)于2018-09-07 18:57

病情描述:
媽媽已經(jīng)胖到身體不能忍受的地步了,最近常常呼吸急促,接下來(lái)需要給她減肥,不過(guò)她特愛(ài)吃西瓜,西瓜還能繼續(xù)給她吃嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
減肥期間多吃西瓜對(duì)其有一定的幫助,西瓜的熱量很低,100克的西瓜只有31卡路里,多吃西瓜又能減少主食的攝入量,當(dāng)然就會(huì)瘦下來(lái)啦。
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