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吃些什么可以淡化臉上的雀斑

患者:女,27歲 提問于2018-09-11 20:45

病情描述:
我從小臉上就有很多雀斑。買了很多護膚品也不管用,吃什么可以幫助淡斑呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
祛除雀斑,美白,可以多吃些黃瓜。黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數(shù)量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分。經(jīng)常食用黃瓜粥,能消除雀斑、增白皮膚。
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