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山藥可以多吃嗎

患者：女，20歲 提問(wèn)于2018-09-03 20:29

病情描述:
女兒愛(ài)吃山藥，我經(jīng)常給她做拔絲山藥，山藥吃多了有沒(méi)有壞處？
共1個(gè)回答
宋觀禮 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
山藥雖好但是不是吃的過(guò)多。山藥其實(shí)是和飯一樣的東西，都屬于淀粉類(lèi)食物。生山藥里面含有淀粉酶，可以幫助我們消化，可是熟的山藥就變成了淀粉。山藥里含有一種叫DHEA的物質(zhì)，會(huì)促進(jìn)荷爾蒙的產(chǎn)生，有時(shí)候山藥吃太多，荷爾蒙產(chǎn)生過(guò)多的話，可能會(huì)產(chǎn)生一系列疾病，所以也是要適量的吃。另外，適量的吃山藥還可以改善女生皮膚問(wèn)題。
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