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多吃哪些食物有助于穩(wěn)定血糖?

患者:女,67歲 提問于2018-09-07 21:41

病情描述:
外婆最近血糖很不穩(wěn)定,血糖時高時低,身體也不是很舒服,常常感覺到疲勞、乏力,哪些食物多吃能夠穩(wěn)定血糖?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
糖尿病患者多吃蘆薈、大蒜、苦瓜等有助于降血糖。最新研究證實,這些食物對改善胰島素抵抗、代謝綜合征有效。此外,鉻元素參與糖代謝,對延緩糖尿病進(jìn)展有益。
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